[ Добавить новость ]
"Стремись к успеху,старайся превзойти себя,люби своих друзей,
говори правду,будь верен,уважай родителей.
Эти жизненные принципы помогут тебе достичь совершенства,
сделают сильным,дадут надежду и приведут к истинному величию."
-Джо Уайдер,тренер чемпионов
говори правду,будь верен,уважай родителей.
Эти жизненные принципы помогут тебе достичь совершенства,
сделают сильным,дадут надежду и приведут к истинному величию."
-Джо Уайдер,тренер чемпионов
ИСТОРИЯ БОДИБИЛДИНГА
Профессиональный спорт, в который входит и бодибилдинг, дает большие возможности для развития человека, который стремится стать красивее и сильнее. К сожалению, в настоящее время соперничество человеческих характеров постепенно превратилось в жесткую борьбу фирм, продающие спортивные добавки и прочую фармакологию. Многие считают, что современный бодибилдинг - крайне бесполезное занятие, бездумное наращивание мышечной массы, глупая трата времени. Для того чтобы нарастить желаемую мышечную массу, одного лишь желания - недостаточно. Занятие бодибилдингом - титанический труд, постоянный тренировки, подкрепленные жесткой самодисциплиной. Бодибилдинг - один из действенных способов, позволяющих значительно укрепить тело, сделать его массивным и красивым. Бодибилдинг в себя включает здоровье, общение, новые знакомства, правильное питание.
Бытует мнение, что человек (мужчина) через спортивные занятия и физические тренировки всегда стремился приблизиться к идеалу духовного и физического совершенства. Ведь если вспомнить, еще в древнем Риме известные скульпторы в своих знаменитых работах изображали образцы физической гармонии, которые многими рассматриваются как эталон, пример для подражания и по сей день. В частности, древнегреческий поэт Гесиод, в одном из своих трудов, повествует о золотом веке Героев, которые наполовину были богами, а наполовину - обычными смертными. Могучие небожители, управляющие различными стихиями, даровали своим любимчикам не только могущество, силу, но и божественную красоту, сочетавшуюся с величайшей мудростью того времени. В Спарте, которая прославилась своими непобедимыми солдатами и воинами средневековой эпохи, большое внимание уделялось именно всестороннему развитию будущих воинов, которые обладали духовным и умственным развитием в сочетании с физическим воспитанием. Из данных примеров наглядно видно, что идея гармоничного развития личности (в человеке все должно гармонировать: и физическое и духовное начало) всегда была присуща человечеству. Многие, занимающиеся спортом, мечтают стать натурой, «подобной богу». Именно в те далекие времена зародился бодибилдинг, который для многих стал самым эффективным и действенным способом по физическому воспитанию личности. Для многих занятия по бодибилдингу стали смыслом жизни.
Источник: IronSport.com.ua
